お疲れ様です。とよＰです。
いよいよ明日に迫ったリレーマラソン、みなさん練習しましたか？
私は10月に健康診断を予定していることもあり、8月から少しずつ練習を始めていました。
前回参加したリレーマラソンから数カ月、これといった運動をしていなかったため最初は全然走れませんでした。。
（前回参加したリレーマラソンはこちら「タスキを繋げ！リレーマラソン本番」）
■前回の練習結果
■今回の練習結果（当初）
それでも定期的に続けているとタイムは少しずつ前回に近づいてきていました。
また、定期的に続けた結果なのか健康診断では、体重は増えていましたが、体脂肪率は減っていました。（筋肉が付いたと信じたい(ﾟ∀ﾟ)）
■今回の練習結果（経過）
今回の練習結果（経過）は1ヶ月前のものなので、最終的な練習の成果は明日の本番をお楽しみに！
参加者の皆さま、楽しく走りましょう(*´ｪ`*)
とよPさん、お疲れ様です。
おーーーーーーーーー！前日にアップされるとは！！！
しかも8月から練習されてたとはさすがです！！！
体脂肪も下がったなら一石二鳥ですね🙌
明日は素晴らしい走りを期待してますね🙌🙌🙌
今夜は早く寝ましょう☆
おばちゃん急遽2周になり内心ドキドキです💦
前日に言い訳させてください！
9月にギックリ腰をやり、まともに走れるようになったのが10月中旬。。。
前回に比べぜんぜん練習できてません💦💦💦
（皆さま優しく見守ってくださると幸いです笑）
お疲れ様です。成田です。
とよＰさん、先日のリレーマラソンお疲れさまでした！
リレーマラソン前日のこの投稿を前日の夜に見てはいたのですが、その日にコメントまでは書けませんでした。。
（KBKCさんは、すごい。。）
投稿内容では、とよＰさんのストイックな練習の様子が分かりました。
さすが、オーミック最速の男だなぁと思いました！（笑）
（前回の練習結果の中にある、4分台はすごい。。）
そして、今回のリレーマラソン当日は、風が強くて寒さがありましたが、
皆さん怪我なく走り終えたので、それが何よりでした！
そして、走った後の懇親会も楽しかったです♪
次回があったら、とよＰさんに少しでもタイムが近づけるように頑張ります！？？・・・（笑）